鎂0.72正常嗎

通常情況下，鎂0.72mmol/L不太正常。鎂是人體必需的礦物質(zhì)之一，在人體內(nèi)參與多種生理功能。對于維持正常的肌肉和神經(jīng)功能至關(guān)重要，能幫助調(diào)節(jié)肌肉收縮和舒張，保證神經(jīng)沖動(dòng)的正常傳導(dǎo)；還參與能量代謝，是許多酶的輔助因子，有助于身體細(xì)胞產(chǎn)生和利用能量。

正常成人血清鎂濃度一般在0.75～1.05mmol/L。當(dāng)鎂含量低于正常范圍時(shí)，可能會出現(xiàn)低鎂血癥。低鎂血癥可導(dǎo)致肌肉震顫、手足抽搐、心律失常等一系列癥狀，還可能影響鈣、鉀等其他電解質(zhì)的代謝。比如長期腹瀉、嘔吐等導(dǎo)致鎂丟失過多，或者某些疾病影響鎂的吸收，都可能使鎂水平下降。

鎂的攝入主要來源于食物，像綠葉蔬菜、堅(jiān)果、豆類等富含鎂。如果檢查發(fā)現(xiàn)鎂含量偏低，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)增加富含鎂食物的攝入，必要時(shí)可能需要通過藥物補(bǔ)充鎂劑。但補(bǔ)充鎂劑時(shí)不能盲目自行用藥，要結(jié)合自身具體情況，由專業(yè)醫(yī)生評估后制定合適的方案，避免鎂過量對身體造成不良影響。