4個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間多少正常，

保密 | 0個(gè)月 2025-01-25 01:16:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：你好，醫(yī)生，寶寶早產(chǎn)，9.25出生，（預(yù)產(chǎn)期是11.9日）現(xiàn)在4個(gè)月了，睡眠時(shí)間每天多少小時(shí)正常？昨天下午一直沒(méi)睡著，從中午12點(diǎn)到6點(diǎn)中間加起來(lái)睡不到半小時(shí)，睡眠:昨天傍晚18.00-今天早上7點(diǎn) 醒:7.00:8:40 睡8:40-9.30 醒9:30-10:40 睡:10.40又開(kāi)始睡著了，這么長(zhǎng)時(shí)間的睡眠正常嗎

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2025-01-25 01:17:42

1、其中以夜間睡眠為主，夜間睡眠時(shí)間平均在9-11個(gè)小時(shí)，一般中間會(huì)有夜醒的情況，可能是因?yàn)轲囸I、室內(nèi)溫度、光線、噪音等干擾所致。白天睡眠時(shí)間為輔，白天睡眠時(shí)間平均在3-4個(gè)小時(shí)，而且可以睡3-4次，每次1-2小時(shí)左右。2、如果四個(gè)月的嬰兒每天的睡眠時(shí)間沒(méi)有達(dá)到12-16個(gè)小時(shí)或者超過(guò)12-16個(gè)小時(shí)，只要嬰兒飲食正常、身高體重增長(zhǎng)正常、情緒精神正常，一般無(wú)需強(qiáng)迫干涉。如果嬰兒出現(xiàn)了異?？摁[、情緒煩躁不安，或者體重增長(zhǎng)緩慢、身體發(fā)育異常，則需要多關(guān)注嬰兒睡眠?？梢誀I(yíng)造黑暗安靜的睡眠環(huán)境，提高嬰兒的睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)嬰兒的睡眠時(shí)間，有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育，必要的情況下應(yīng)及時(shí)帶嬰兒到醫(yī)院就診。