大便放外面久了會(huì)變干變硬，這個(gè)是不是正常情況

      大便干燥，比較硬，這種情況跟大便中的水分比較少，食物殘?jiān)诮Y(jié)腸里面停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者腸道蠕動(dòng)慢有直接關(guān)系，也和飲食、排便習(xí)慣不好有直接關(guān)系。需要進(jìn)行以下調(diào)理：一、養(yǎng)成每天早上起來(lái)解宿便的習(xí)慣。二、鼓勵(lì)病人多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸等容易引起大便比較干結(jié)的食物，戒酒。三、養(yǎng)成在餐后適當(dāng)散步，或沿順時(shí)針?lè)较虬茨Χ悄?，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的習(xí)慣。四、如果上述飲食和行為調(diào)節(jié)效果不佳時(shí)，可以用開(kāi)塞露或者服藥乳果糖口服溶液來(lái)潤(rùn)腸通便。