高壓134低壓74正常嗎

通常情況下，高壓134mmHg、低壓74mmHg是正常的。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，包括收縮壓高壓和舒張壓低壓。正常血壓范圍會(huì)因年齡、性別等因素略有差異，但一般來(lái)說(shuō)，成年人正常的收縮壓范圍在90 - 139mmHg之間，舒張壓范圍在60 - 89mmHg之間。當(dāng)高壓為134mmHg、低壓為74mmHg時(shí)，處于這個(gè)正常范圍之內(nèi)。

在這種正常血壓狀態(tài)下，人體的血液循環(huán)能夠較為穩(wěn)定地運(yùn)行。心臟能夠以適當(dāng)?shù)膲毫⒀罕盟偷饺砀鱾€(gè)器官和組織，為它們提供充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維持身體正常的生理功能。比如，大腦能夠得到穩(wěn)定的血液供應(yīng)，從而保證思維清晰、反應(yīng)靈敏；腎臟也能正常過(guò)濾血液，維持體內(nèi)的水鹽平衡和代謝廢物的排出等。

保持正常血壓對(duì)身體健康至關(guān)重要。日常生活中，應(yīng)保持健康的生活方式，如合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動(dòng)，控制體重；戒煙限酒，保持心理平衡等。若出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀，即使血壓在正常范圍，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。