經(jīng)血發(fā)黑是怎么回事

經(jīng)血發(fā)黑常見(jiàn)病因有氣滯血瘀、宮寒、婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變等。

1. 氣滯血瘀：

經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)所致。多因情緒不暢、壓力大等，使氣血運(yùn)行不暢。表現(xiàn)為經(jīng)血量少、顏色發(fā)黑且有血塊，伴有痛經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)情緒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)氣血流通。

2. 宮寒：

女性子宮受寒，寒凝則血瘀，導(dǎo)致經(jīng)血發(fā)黑。常因貪涼飲冷、衣著單薄等引起。除經(jīng)血異常外，還可有畏寒、手腳冰涼等癥狀。平時(shí)應(yīng)注意保暖，尤其是腹部，可多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、桂圓等。

3. 婦科炎癥：

如陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等，炎癥刺激可使經(jīng)血顏色改變。常伴有白帶異常、異味、瘙癢等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體炎癥類型進(jìn)行針對(duì)性治療。

4. 內(nèi)分泌失調(diào)：

生活不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食等都可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血發(fā)黑等。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，合理飲食。

5. 子宮內(nèi)膜病變：

如子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌等，會(huì)影響子宮內(nèi)膜正常脫落，導(dǎo)致經(jīng)血異常。一般還會(huì)有月經(jīng)淋漓不盡等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。

保持良好心態(tài)，注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免過(guò)度勞累，定期進(jìn)行婦科檢查。