喝完酒惡心想吐怎么辦

通常飲酒后惡心想吐常見原因有飲酒過量、空腹飲酒、酒質(zhì)不佳、食物搭配不當(dāng)、過敏反應(yīng)等，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。

1. 飲酒過量：大量酒精刺激胃黏膜，使胃部產(chǎn)生強(qiáng)烈不適感?？蛇m量飲用溫水或蜂蜜水，稀釋酒精濃度，緩解胃部刺激，促進(jìn)酒精代謝。也可食用一些易消化的食物，如面包、饅頭等。

2. 空腹飲酒：空腹時(shí)酒精直接接觸胃黏膜，易引發(fā)惡心嘔吐。飲酒前應(yīng)先吃些食物墊墊胃，如酸奶、水果等。若已出現(xiàn)不適，可喝些小米粥等溫和養(yǎng)胃的食物。

3. 酒質(zhì)不佳：劣質(zhì)酒中可能含有較多有害物質(zhì)，刺激腸胃。應(yīng)選擇正規(guī)渠道購(gòu)買酒水。若因酒質(zhì)問題不適，可多喝溫水促進(jìn)排泄，必要時(shí)服用胃黏膜保護(hù)劑。

4. 食物搭配不當(dāng)：飲酒時(shí)食用辛辣、油膩等刺激性食物，加重腸胃負(fù)擔(dān)。應(yīng)避免此類搭配，出現(xiàn)不適后可吃些清淡食物緩解。

5. 過敏反應(yīng)：對(duì)酒精或酒中某些成分過敏，導(dǎo)致身體不適。應(yīng)立即停止飲酒，癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。

飲酒要適量，避免空腹飲酒，選擇質(zhì)量好的酒。出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。