健康咨詢描述: 腳扭傷如何腫了去何消腫,扭傷2天了在腳眼的位置,搽了藥酒現(xiàn)在不怎么痛就是不消腫請問怎樣才能快點(diǎn)消腫
冷熱敷:扭傷24-72小時(shí)后,可以每隔2-3小時(shí)對腳部進(jìn)行一次冷敷,每次保持15-20分鐘,冷敷可以起到止痛消腫的作用。超過72小時(shí)就需要改用熱敷,熱敷可以加速腳部血液循環(huán),緩解腫脹現(xiàn)象。 中藥:等到病情穩(wěn)定后,也可以使用紅花油等活血化瘀藥物,來消腫
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