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2024-12-26 18:58:30
桂圓、大棗有滋養(yǎng)肝腎、安神、增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)氣養(yǎng)血等好處。1、滋養(yǎng)肝腎：桂圓、大棗歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥效的功效，所以經(jīng)常吃是可以滋養(yǎng)肝腎的。2、安神：可以促進(jìn)睡眠，對于失眠、神經(jīng)衰弱的患者有保健作用。3、增強(qiáng)體質(zhì)：桂圓、大棗含有大量的糖類、蛋白質(zhì)、鈣、鉀等礦物質(zhì)元素，具有增強(qiáng)體質(zhì)、緩解疲勞的作用
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