睡覺血壓升高怎么回事

睡覺血壓升高可能與睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、精神壓力大、藥物影響、內(nèi)分泌失調(diào)、腦部病變等。

1.睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：睡眠中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停和低通氣，導(dǎo)致缺氧和二氧化碳潴留，刺激交感神經(jīng)興奮，使血壓升高?？赏ㄟ^減肥、戒煙戒酒、側(cè)臥位睡眠、使用持續(xù)氣道正壓通氣等改善。

2.精神壓力大：白天精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題，可使大腦皮質(zhì)功能紊亂，導(dǎo)致夜間血壓升高。應(yīng)學(xué)會放松身心，如聽音樂、做瑜伽、冥想等。

3.藥物影響：某些藥物如降壓藥使用不當(dāng)、含有激素的藥物等，可能影響血壓調(diào)節(jié)機(jī)制，引起夜間血壓升高。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物。

4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)、原發(fā)性醛固酮增多癥等內(nèi)分泌疾病，可導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡，引起血壓波動。需針對具體疾病進(jìn)行治療。

5.腦部病變：如腦腫瘤、腦血管畸形等腦部疾病，可影響神經(jīng)系統(tǒng)對血壓的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致血壓異常升高。需及時就醫(yī)診治。

保持良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測血壓，如有異常及時就醫(yī)。