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2024-11-11 14:29:51 我要投訴
指甲出現豎紋，通常與多種因素有關?？赡苁悄挲g增長的自然現象，隨著年齡的增長，指甲的生長速度和質量可能會發(fā)生變化，導致豎紋的出現。營養(yǎng)不良也是一個常見原因，特別是缺乏維生素A、B、C以及鈣、鐵等礦物質時，指甲的健康狀況可能會受到影響。長期接觸化學物質、頻繁使用指甲油或清潔劑等也可能導致指甲受損，出現豎紋。
為了改善這一狀況，建議從飲食入手，增加富含維生素和礦物質的食物攝入，如新鮮蔬菜、水果、全谷類食物以及堅果等。同時，減少化學物質對指甲的刺激，盡量避免長時間接觸清潔劑等有害物質，并選擇溫和無刺激的護手霜和指甲護理產品。如果豎紋持續(xù)加重或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，以便專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療。在醫(yī)生指導下，可能需要補充一些特定的營養(yǎng)素或藥物，如維生素E軟膠囊、復合維生素B片等，以促進指甲的健康的生長。
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