最近睡不好，睡覺就害怕緊張
保密 | 0個月 2024-10-23 17:40:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近兩天睡覺的時候一閉眼就心跳加快緊張害怕睡不著，前兩天吃感冒藥不小心喝了點甜酒，不知道是不是這個原因，晚上頭暈，一睡覺就害怕
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-10-23 17:42:27 我要投訴
你好，根據(jù)以上情況的描述。休息的時候就容易出現(xiàn)心跳加快，緊張，害怕影響睡眠。這種情況應(yīng)該與喝酒有一定的關(guān)系，但不像是吃感冒藥后。與酒精的反應(yīng)建議盡量不要飲酒，避免勞累熬夜的情況，放松心情，釋放壓力，調(diào)整好心態(tài)，確實心跳快，需要做心電圖檢查，明確病情，醫(yī)生指導(dǎo)下治療。飲酒就會影響睡眠的。同時建議不要喝濃茶和咖啡。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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