健康咨詢描述: 這段時間我睡眠總是不好,每天上床后要輾轉(zhuǎn)反側(cè)三個多小時才能睡著。而且睡著時也睡得不深,總是做許多各種各樣的夢。而且白天醒來時感覺非常的疲倦,頭痛欲裂,上課老師講課也根本聽不進(jìn)去。昨天去看了醫(yī)生,醫(yī)生說我患上了神經(jīng)衰弱。
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱都有哪些危害出現(xiàn)
神經(jīng)衰弱會影響到患者的睡眠,可能會引起失眠,多夢等一些情況,患者可能還會出現(xiàn)焦躁易怒,甚至是抑郁,對患者的學(xué)習(xí)生活,工作或者是人際交往,都有可能會產(chǎn)生一定的影響,大部分的發(fā)生原因與精神壓力過大,心理因素有關(guān)系,所以心理調(diào)節(jié)是主要的治療方式,也可以配合一些改善植物神經(jīng)功能紊亂的藥物,綜合的去進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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