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失眠的原因有什么呢？

男 | 45歲 2024-07-15 11:03:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我老公這幾天很反常。睡眠很淺或者睡不著，有時候我第二天醒來的時候結(jié)果發(fā)現(xiàn)他就躺在客廳里，好像剛睡著的樣子，而且看他的精神狀態(tài)也不好，很擔(dān)心，所以想知道下引起失眠的原因。

想得到怎樣的幫助：失眠的原因有什么呢？

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張小倩
張小倩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-15 11:05:35 我要投訴

      引起失眠的原因有很多，往往是由于過度勞累緊張，或者由于一些負(fù)性事件，造成患者明顯的焦慮抑郁等精神心理因素所造成的，還有些患者失眠是由于在睡前做劇烈運(yùn)動，或者在睡前飲用咖啡濃茶等刺激性的飲料，也會導(dǎo)致失眠。

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