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嚴(yán)重便秘，治療嚴(yán)重便秘該怎么辦？

女 | 29歲 2024-07-03 11:49:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人便秘嚴(yán)重，平時(shí)大便干燥發(fā)硬，嚴(yán)重了一周不大便一次。

曾經(jīng)的治療情況和效果：從上高中的時(shí)候就有便秘的毛病，經(jīng)常大便干硬，肛門像堵塞了什么東西，每次只能拉一小點(diǎn)。難受的時(shí)候就用點(diǎn)開塞露，但是一直除不了根。前段時(shí)間老媽讓我試試變通果蔬，說是純果蔬成份，很安全，她身邊好多人都吃這個(gè)吃好的。我就買了幾盒，吃了個(gè)把月了，效果的確很好，也沒出現(xiàn)什么副作用。

想得到怎樣的幫助：想問問大夫，類似我這種情況還需要在日常生活中多注意些什么？

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2024-07-03 11:53:32 我要投訴

      病情分析：
      便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好，壓力過多，激動(dòng)或者是抑郁引起條件反射而引起的
      指導(dǎo)意見：
      便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè)，或每餐前吃香蕉1-3個(gè)，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜。