為什么老是在月經(jīng)來之前幾天便秘呢？
女 | 31歲 2024-06-29 12:10:20
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來自未知
健康咨詢描述： 為什么老是在月經(jīng)來之前的幾天便秘呢？感覺肚子有點脹起脹起的，有點想要放屁的感覺
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-29 12:12:34 我要投訴
在月經(jīng)來之前的幾天出現(xiàn)便秘，可能與激素水平變化有關(guān)。月經(jīng)前，女性體內(nèi)的孕激素水平會升高，這可能會減緩腸道蠕動，導(dǎo)致便秘。此外，月經(jīng)前，身體可能會儲存更多的水分，這也可能導(dǎo)致便秘。為了緩解這種情況，可以嘗試增加膳食纖維的攝入，多喝水，適當運動，以及養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果便秘問題嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生的建議。
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