膽結(jié)石的病人飲食要怎么控制？

男 | 35歲 2024-06-29 11:42:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我前段時間時常就會覺得后背有點(diǎn)疼，但不嚴(yán)重，這段時間吃東西的時候都會有一些不舒服的情況，有的時候就覺得惡心，特別想吐，之后我查出得了膽結(jié)石，我想咨詢一下這個病的病人飲食要咋控制啊。

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2024-06-29 11:45:37 我要投訴

      膽結(jié)石患者的飲食控制應(yīng)著重于減少對膽囊的刺激和降低膽汁中膽固醇的飽和度。應(yīng)選擇低脂肪、高膳食纖維的飲食，多吃蔬菜、水果和全谷物。避免高膽固醇食物，如蛋黃、動物內(nèi)臟，以及油膩和高脂肪的食品，這些食物可能增加膽汁的粘稠度。
      此外，膽結(jié)石患者應(yīng)保持適量的體重，避免快速減肥或禁食過長，因?yàn)檫@些行為可能導(dǎo)致膽固醇結(jié)晶形成。建議分餐制，少食多餐，避免一次性攝入過多油脂，減少膽汁分泌的壓力。保持充足的水分?jǐn)z入，有助于促進(jìn)膽汁流動和預(yù)防結(jié)石形成。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整飲食。