健康咨詢描述: 我現(xiàn)在就是在腹瀉,不知道是什么原因?qū)е碌模渣c(diǎn)東西之后就會(huì)馬上去廁所,太難受了啊,現(xiàn)在什么都不敢亂吃了,尤其是上班的時(shí)候,不知道吃什么能好啊。腹瀉的時(shí)候吃什么好???
想得到怎樣的幫助:腹瀉這個(gè)病嚴(yán)重嗎?該怎樣調(diào)節(jié)?
腹瀉可能由多種原因引起,如感染、食物過(guò)敏或不耐受等。飲食在腹瀉期間很重要,可以選擇一些容易消化、不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)的食物,如米粥、面條、雞肉、魚(yú)肉等。同時(shí),要避免吃辛辣、油膩、刺激性食物以及高纖維食物。腹瀉的嚴(yán)重程度取決于病因和個(gè)體情況。如果腹瀉持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、伴有嚴(yán)重腹痛、嘔吐、發(fā)熱等癥狀,或出現(xiàn)脫水跡象(如口干、尿量減少、眼窩凹陷等),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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