腹瀉時缺營養(yǎng)怎么辦
女 | 5歲 2024-06-29 11:20:15
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 孩子拉肚子也有快一周的時間了。最近怕他腸胃不適。就一直在喝一些白粥。他也不吃菜。牛奶也停了。怕消化不好?，F(xiàn)在是在吃止瀉的中藥。他會不會營養(yǎng)不良
想得到怎樣的幫助：請問腹瀉會不會引起營養(yǎng)不良。
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醫(yī)生回復區(qū)
2024-06-29 11:23:43 我要投訴
腹瀉時由于腸道對營養(yǎng)的吸收能力降低，容易導致營養(yǎng)不足。此時，應選擇易消化且能補充必要營養(yǎng)的食物。推薦食用稀粥，它不僅容易消化，還能補充流失的水分和電解質。面條、蒸蔬菜、水果（如蘋果和香蕉）以及酸奶也是腹瀉時的良好選擇，它們可以提供能量和必要的營養(yǎng)素，同時避免刺激腸道。另外，腹瀉時不宜食用油膩、辛辣和高纖維食物，以減少腸道負擔。在腹瀉緩解期，可以逐漸增加低脂少渣的食物，如去皮的胡蘿卜和西紅柿，以及少量的優(yōu)質蛋白，比如瘦肉和蛋類。如果腹瀉癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。
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