健康咨詢描述: 我是今年4月份左右的時候被檢查出來有膽結(jié)石的病,當(dāng)時還在上班的路上,突然間右上腹絞痛,疼痛難忍的,后來送我去醫(yī)院檢查之后醫(yī)生說我得了膽結(jié)石,現(xiàn)在已經(jīng)有兩個多月的時間了,想知道得這個病之后應(yīng)該要注意什么
想得到怎樣的幫助:有膽結(jié)石病要注意什么呢!
膽結(jié)石患者在日常飲食中應(yīng)保持規(guī)律,避免高脂肪、高膽固醇食物,如動物內(nèi)臟、肥肉等,減少精白米面攝入,多吃粗糧、雜豆和薯類。同時,應(yīng)多喝水,每天不少于2000毫升,以稀釋膽汁。另外,建議減少草酸攝入,烹飪富含草酸的蔬菜如菠菜前先焯水。膽結(jié)石患者還應(yīng)少吃酸味食物,如山楂、李子等,以避免引起膽絞痛。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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