什么樣飲食習(xí)慣的人容易患上膽結(jié)石？

      膽結(jié)石的形成與飲食習(xí)慣有密切關(guān)系。經(jīng)常不吃早餐、喜歡吃高膽固醇、高脂肪食物、長期飲酒等人群，容易患上膽結(jié)石。不吃早餐會使膽汁濃度增加，有利于細菌繁殖，容易促進膽結(jié)石的形成。高膽固醇、高脂肪食物的攝入，會導(dǎo)致膽汁中膽固醇過度飽和，進而形成膽固醇結(jié)石。長期飲酒會影響膽囊的收縮功能，使膽汁在膽囊內(nèi)潴留，容易形成結(jié)石。此外，肥胖、妊娠、糖尿病等因素也會增加膽結(jié)石的患病風(fēng)險。為了預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生，應(yīng)保持健康的飲食習(xí)慣，均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃高膽固醇、高脂肪食物，規(guī)律進食，尤其是早餐。同時，要適量飲酒，積極控制體重，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。