老人便秘怎么快速排便？吃辣木籽
男 | 66歲 2024-06-26 12:29:37
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來自未知
健康咨詢描述： 平時都是兩三天才大便一次，大便干結(jié)的很，總是拉不出來，試過很多方法都無法緩解，這都快半年多了，非常擔(dān)心。后來朋友推薦吃辣木籽，現(xiàn)在他排便輕松多了。
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-26 12:34:26 我要投訴
老人便秘時，可嘗試以下方法快速排便：多喝水，多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物；適量運動，促進腸胃蠕動；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便；順時針按摩腹部，刺激腸道蠕動；如果便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露或灌腸等方法。辣木籽具有潤腸通便的作用，可在一定程度上緩解老人便秘，但不能替代藥物治療。
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