健康咨詢描述: 以前一直是好幾天解一回,有事都到一周解一次,雖知這樣也屬于便秘,但因為解時不是很難受,就隨它了??珊髞砺犝f不好,就跟著同事一起吃藥,蘆薈膠囊、排毒養(yǎng)顏膠囊、還有湯臣倍健的清好清暢也吃了,但是發(fā)現(xiàn)對藥有了依賴性,大腸更蠕動的慢了。
想得到的幫助: 請問,能有什么好的立竿見影的方法沒有?
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