健康咨詢描述: 腸胃炎吃什么好?不應(yīng)該吃什么? 怎么活動(dòng)會(huì)對(duì)腸胃炎好?
腸胃炎患者應(yīng)選擇清淡、易消化的食物,如稀飯、煮熟的蔬菜和瘦肉,以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。應(yīng)避免油膩、辛辣、高纖維和生冷食物,這些可能刺激胃黏膜,加重炎癥。同時(shí),應(yīng)避免過量的乳制品,如果患者存在乳糖不耐受。在活動(dòng)方面,適量的散步或輕松的戶外活動(dòng)有助于促進(jìn)消化,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗赡芗觿“Y狀。此外,保持良好的飲水習(xí)慣,補(bǔ)充因腹瀉或嘔吐丟失的水分和電解質(zhì)?;颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和活動(dòng)計(jì)劃,并根據(jù)病情變化適時(shí)調(diào)整。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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