大便粘稠不成形便秘怎么辦
健康咨詢描述： 我十幾年了大便不成形，便不出來，老去廁所蹲著只便一點(diǎn)點(diǎn)，吃了瀉藥也只便一點(diǎn)點(diǎn)水和不消化的菜葉，食欲很好，不知吃的東西都哪里去了，胃部的肉硬硬的厚厚，做了腸鏡沒有問題呀
想得到的幫助： 我十幾年了大便不成形，便不出來，老去廁所蹲著只便一點(diǎn)點(diǎn)，吃了瀉藥也只便一點(diǎn)點(diǎn)水和不消化的菜葉，食欲很好，不知吃的東西都哪里去了，胃部的肉硬硬的厚厚，做了腸鏡沒有問題呀
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大便粘稠不成形和便秘可能是由腸道功能紊亂、飲食不潔、炎癥性腸病、食物不耐受或某些代謝性和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病引起的 。要緩解這種狀況，建議首先調(diào)整飲食習(xí)慣，增加膳食纖維的攝入，如多吃水果、蔬菜和全谷物，同時保證充足的水分?jǐn)z入 。此外，保持規(guī)律的體育運(yùn)動，如步行或騎車，有助于改善腸道蠕動 。如果癥狀持續(xù)或伴有其他癥狀如便血、腹痛等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便獲得專業(yè)的診斷和治療 。如果上述方法效果不明顯，醫(yī)生可能會推薦使用滲透性瀉劑或容積性瀉劑等藥物治療 。
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