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便秘久了會怎么樣

女 | 29歲 2024-06-25 12:29:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 身體狀況總體良好，就是有便秘的毛病，現(xiàn)在要通過食療來緩解一下癥狀，現(xiàn)在想知道的是喝什么湯對便秘比較好啊，要注意一點(diǎn)什么啊

想得到怎樣的幫助：便秘久了會怎么樣

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高福生
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-25 12:31:31 我要投訴

      便秘雖總體狀況良好，但長期不愈可能會引發(fā)痔瘡、肛裂等肛腸疾病，還可能導(dǎo)致皮膚色素沉著、精神抑郁等問題。食療可緩解便秘癥狀，可多喝蜂蜜水、酸奶，多吃香蕉、火龍果等潤腸通便的食物。同時，要注意多喝水、適量運(yùn)動、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

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