治便秘的最好方法
男 | 34歲 2024-06-25 12:14:49
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我小孩從小就經(jīng)常便秘,平時(shí)很少喝水,大便一次也要很久才能拉出來,而且是大而干燥,如果是一天一次天始就有點(diǎn)干燥到后面就不太會(huì),如果是兩天一次就很干燥,拉得都老是哭,請(qǐng)問有什么可以解決的辦法嗎?謝謝!!!
想得到怎樣的幫助：治便秘的最好方法
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-25 12:19:00 我要投訴
你好，小孩便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足等有關(guān)?？蓢L試以下方法：
調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等；保證充足水分?jǐn)z入。
培養(yǎng)良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)讓孩子排便，即使沒有便意也可嘗試坐便。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
腹部按摩：順時(shí)針按摩孩子腹部，幫助排便。
如便秘嚴(yán)重，可考慮使用開塞露等藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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