便秘是怎么引起的？
女 | 36歲 2024-06-25 12:13:58
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 去健身了一個(gè)星期為什么反而會(huì)有便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)去健身之前很正常大概一兩天一次但是自從健身開(kāi)始就三四天才一次而且感覺(jué)肚子也很鼓是不是和劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)我想知道有什么解決的辦法
想得到怎樣的幫助：便秘是怎么引起的？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-25 12:17:40 我要投訴
健身一個(gè)星期后出現(xiàn)便秘，可能與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，影響排便?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)緩解便秘。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
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