便秘太嚴(yán)重了，吃油桃有沒有什么好處
男 | 25歲 2024-06-25 12:13:25
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來自未知
健康咨詢描述： 便秘太嚴(yán)重了，吃油桃有沒有什么好處，對緩解便秘有用嗎
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-25 12:16:04 我要投訴
油桃富含纖維素，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對緩解便秘可能有一定幫助。但僅靠吃油桃來改善便秘可能效果有限。便秘嚴(yán)重時(shí)，還應(yīng)注意增加膳食纖維攝入，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果便秘持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以確定病因并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?
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