大便少是便秘嗎
女 | 39歲 2024-06-25 12:12:54
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 最近這段時(shí)間經(jīng)常聚會(huì),吃的東西都是一些辛辣的食物,才發(fā)現(xiàn)好幾天沒(méi)排便了,以前都很正常的,吃辣椒等辛辣食物也是導(dǎo)致便秘的原因嗎?
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-25 12:16:58 我要投訴
吃辛辣食物可能會(huì)導(dǎo)致便秘。辛辣食物通常具有刺激性，容易引起腸道不適，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減緩，從而影響排便。此外，如果你最近經(jīng)常聚會(huì)，飲食可能不夠均衡，缺乏足夠的膳食纖維和水分，也容易引起便秘。如果你好幾天沒(méi)有排便，且伴有腹脹、腹痛等不適癥狀，可能是便秘。建議你調(diào)整飲食習(xí)慣，增加膳食纖維和水分的攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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