健康咨詢描述: 我是一名孕婦,剛懷孕不久,我懷孕前就有便秘的癥狀,以前經(jīng)常喝乳果糖口服液來緩解便秘,那我現(xiàn)在懷孕了便秘依舊嚴(yán)重,還可以繼續(xù)服用乳果糖嗎?
想得到怎樣的幫助:如何環(huán)節(jié)便秘
懷孕后便秘嚴(yán)重,不建議繼續(xù)服用乳果糖??赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量運(yùn)動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等方式緩解。多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、粗糧等;每天適量運(yùn)動;養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。如便秘持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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