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如何治療便秘排毒減脂

女 | 38歲 2024-06-25 12:11:33 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 為什么人會便秘？要怎么解決？好像都已經(jīng)成習慣性，很小的時候就有了，只不過時好時壞的，這樣對消化特不好，每天感覺都沒有食欲，小腹鼓鼓的，真難受．

想得到怎樣的幫助：如何治療便秘排毒減脂

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高福生
高福生 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-25 12:14:35 我要投訴

      便秘可能與飲食、生活習慣、腸道問題等有關(guān)。解決方法包括：增加膳食纖維攝入，多喝水，適量運動，養(yǎng)成定時排便習慣。如為習慣性便秘，可嘗試服用益生菌或膳食纖維補充劑，或咨詢醫(yī)生進行進一步治療。

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