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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-25 12:08:49 我要投訴
蜂蜜加醋喝水對(duì)緩解便秘可能有一定幫助，但具體效果因人而異。蜂蜜具有潤腸通便的作用，而醋可以促進(jìn)消化。然而，便秘的原因復(fù)雜，可能與飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣、腸道疾病等有關(guān)。
除了嘗試蜂蜜加醋，還可以采取以下措施來改善便秘：增加膳食纖維攝入，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果便秘問題持續(xù)嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以獲得更專業(yè)的建議和治療方案。
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