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用什么東西泡水喝能緩解便秘

男 | 25歲 2024-06-25 11:26:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 用什么東西泡水喝能緩解便秘,上夜班的時(shí)候白天睡不好,長時(shí)間玩手機(jī)-電腦容易眼疲勞

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劉正新
劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長:消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-25 11:30:08 我要投訴

      便秘時(shí),可以用決明子、荷葉、山楂等泡水喝,這些都有潤腸通便的作用。上夜班白天睡不好且長時(shí)間玩手機(jī)電腦易眼疲勞時(shí),可以用菊花、枸杞、麥冬等泡水喝,這些能清肝明目、緩解眼疲勞。但需注意,代茶飲的效果有限,如有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。

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