胃脹坐著頁(yè)不是站著也不是怎么辦
女 | 18歲 2024-06-25 11:10:27
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健康咨詢(xún)描述： 胃脹坐著頁(yè)不是站著也不是怎么辦，難受，有什么能快速解決的辦法嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-25 11:13:03 我要投訴
胃脹不適時(shí)，可以嘗試以下快速緩解方法：輕輕按摩腹部，促進(jìn)氣體排出。采取深呼吸，幫助放松橫膈膜。避免緊身衣物，減少腹部壓力。小口慢飲溫水，可能有助于緩解胃脹。如果胃脹感持續(xù)或伴有疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確定是否有其他消化系統(tǒng)問(wèn)題。此外，長(zhǎng)期胃脹可能需要調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式，以減少癥狀發(fā)生。
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