一直便秘感覺也挺嚴(yán)重的了之前吃香蕉喝蜂蜜水什么的還

女 | 22歲 2024-06-25 11:09:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一直便秘感覺也挺嚴(yán)重的了之前吃香蕉喝蜂蜜水什么的還有點用，現(xiàn)在完全不管用而且也從來不會拉肚子現(xiàn)在基本好多天都不上廁所，基本都靠一些清腸茶或者瀉葉或者相關(guān)產(chǎn)品來排便想問問還有沒有其他的辦法

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2024-06-25 11:11:20 我要投訴

一直便秘且嚴(yán)重，吃香蕉、喝蜂蜜水等方法已失效，還需借助清腸茶、瀉葉等產(chǎn)品排便。可嘗試增加膳食纖維攝入、多喝水、適量運動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如每天定時排便，即使沒有便意也要嘗試如廁。如便秘持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

一直便秘感覺也挺嚴(yán)重的了之前吃香蕉喝蜂蜜水什么的還

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