一喝純牛奶就容易腹瀉怎么回事
男 | 32歲 2024-06-23 11:41:22
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來自未知
健康咨詢描述： 一喝純牛奶就容易腹瀉怎么回事？像酸奶，風(fēng)味奶倒是沒問題！
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2024-06-23 11:44:49 我要投訴
喝純牛奶后容易腹瀉，而酸奶和風(fēng)味奶沒問題，可能是因?yàn)椋杭兣Ｄ讨械娜樘窃谀承┤梭w內(nèi)難以消化吸收，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，產(chǎn)生腹瀉。酸奶和風(fēng)味奶中的乳糖已經(jīng)被部分或全部分解，更容易被人體消化吸收。此外，個(gè)人的腸道健康狀況、對(duì)乳糖的敏感度等也可能影響對(duì)牛奶的耐受性。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，可以嘗試減少純牛奶的攝入量，或選擇乳糖酶制劑幫助消化乳糖。保持良好的腸道健康也有助于提高對(duì)牛奶的耐受性。
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