便秘六七年了會(huì)不會(huì)造成什么危害
女 | 18歲 2024-06-23 11:40:48
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健康咨詢描述： 便秘好多年了都是三四天一次從小就便秘現(xiàn)在該怎么辦
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2024-06-23 11:44:37 我要投訴
便秘好多年，三四天一次，從小就便秘，這種情況持續(xù)六七年可能會(huì)對(duì)健康造成一些危害。長(zhǎng)期便秘可能導(dǎo)致毒素在體內(nèi)積聚，影響皮膚健康，增加肛腸疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還可能影響食欲和營(yíng)養(yǎng)吸收。你可以嘗試調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果便秘問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療建議。
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