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造成便秘怎么辦？該怎么治療和改善

女 | 18歲 2024-06-23 11:36:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近因為疫情身體出現(xiàn)了許多狀況，臉色非常暗，全是上下只有臉最黑最暗。還經(jīng)常經(jīng)常便秘，腹部一直鼓脹，身體也長胖了很多。明明經(jīng)常洗頭，但頭皮發(fā)麻，而且發(fā)癢得厲害。因為不能外出，所以盡量少吃熱量高的食物，但經(jīng)常放屁吃為啥？一天好多次連著好幾天了，一吃完飯消化一會兒就開始了。這是便秘照成的嗎？我該吃什么藥，平常該怎樣調(diào)理呢

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劉正新
劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-23 11:40:11 我要投訴

      可能與疫情期間活動量少、飲食改變有關(guān)。建議多吃蔬菜水果等富含纖維素的食物，促進(jìn)腸蠕動，改善便秘。同時，可適當(dāng)增加運動量，促進(jìn)消化。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，可就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

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