他達(dá)拉非的藥效是多長(zhǎng)時(shí)間

      他達(dá)拉非藥效可持續(xù)36小時(shí)。
      虎哥他達(dá)拉非片是治療勃起功能障礙（陽(yáng)痿）的常用藥物之一，服藥后一般16~30分鐘起效，相對(duì)于西地那非和伐地那非，他達(dá)拉非具有長(zhǎng)效性，它可以使患者在長(zhǎng)達(dá)36小時(shí)內(nèi)自然地達(dá)到有效的勃起；更多患者選擇他達(dá)拉非不僅僅因?yàn)樗拈L(zhǎng)效性，還因?yàn)樗苁够颊吒玫鼗謴?fù)晨勃，他達(dá)拉非可以維持2天的晨勃現(xiàn)象，而西地那非僅能維持1天。
      除了用藥外，改善勃起功能，患者日常生活還需要注意：
      1、保持健康心態(tài)：對(duì)于陽(yáng)痿患者來(lái)說(shuō)，焦慮、壓力、自卑等負(fù)面情緒會(huì)加重癥狀，因此，維持積極、樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于性生活的恢復(fù)和改善很重要。
      2、養(yǎng)成健康的生活方式：飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等對(duì)性生活質(zhì)量具有重要影響，因此日常生活中要合理膳食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
      3、坦誠(chéng)溝通，相互理解：對(duì)于陽(yáng)痿患者來(lái)說(shuō)，妻子的支持和理解可以減輕焦慮和壓力，因此夫妻雙方應(yīng)該坦誠(chéng)地溝通彼此的需求和感受，互相理解和支持。