寶寶缺鈣的癥狀和表現(xiàn)

      看到很多家長(zhǎng)都在問(wèn)寶寶缺鈣的癥狀和表現(xiàn)，的確，寶寶身體一旦缺鈣會(huì)反應(yīng)在身體和生活的各個(gè)方面。如果寶寶出現(xiàn)以下以下幾個(gè)癥狀和表現(xiàn)，就提示有可能孩子身體可能缺鈣了：
      1、飲食上：寶寶挑食、厭食，不愛(ài)吃飯；
      2、行為上：寶寶白天很難安靜，經(jīng)常坐立不安，煩躁異常；
      3、睡眠上：寶寶晚上不容易入睡，睡覺(jué)時(shí)容易盜汗，經(jīng)常半夜驚醒，哭鬧不止；
      4、身體發(fā)育上：身高和體重的增長(zhǎng)沒(méi)有達(dá)標(biāo)。
      所以，家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)這些癥狀和表現(xiàn)，還是要考慮去兒保做體檢，通過(guò)飲食的調(diào)整或鈣片幫孩子補(bǔ)鈣。首先在飲食上注意，多吃西蘭花、芥藍(lán)、毛豆、綠葉菜、蝦皮等含鈣量多的食物。其次，要選擇好吸收的鈣片給寶寶補(bǔ)鈣，像是迪巧兒童鈣就不錯(cuò)，進(jìn)口鈣源，口感細(xì)膩，而且鈣片是三種水果味的大象形狀，孩子也愛(ài)吃。最后，就是要帶孩子多鍛煉身體、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣也很重要。