孩子睡眠質(zhì)量不好，喝駝梵駝奶管用嗎？

男 | 8歲 2023-11-13 15:37:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家孩子每天入睡都比較困難，睡著后也很容易驚醒，這種情況該怎么給他調(diào)理，喝駝梵駝奶有用嗎？

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2023-11-13 15:42:27 我要投訴

      一般情況下，駝梵有機(jī)純駝乳粉可以起到改善兒童睡眠質(zhì)量的作用。兒童睡眠質(zhì)量差，容易驚醒，有可能是缺鈣引起的，因?yàn)槿扁}會導(dǎo)致兒童植物神經(jīng)過度興奮，出現(xiàn)入睡困難、睡覺不安慰的情況。
      駝奶中含有豐富的鈣，能為兒童補(bǔ)充充足的鈣元素，另外，駝奶中的色氨酸、酪氨酸、B族維生素等成分也有鎮(zhèn)靜催眠的效果，因此，讓兒童飲用駝奶，一定程度上可以改善兒童的睡眠質(zhì)量。
      除此之外，生活中也可以多引導(dǎo)兒童進(jìn)行體育鍛煉，規(guī)范作息時(shí)間，這樣也能達(dá)到改善睡眠的作用。