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2023-09-27 16:28:37 我要投訴
人體缺乏葉綠素表現(xiàn)有很多，比如乏力、貧血、免疫力下滑、癌細胞增長等諸多表現(xiàn)都跟葉綠素相關(guān)。其實葉綠素實際上存在于所有能營光合作用的生物體，包括綠色植物、原核的藍綠藻(藍菌)和真核的藻類，存在于很多蔬菜、藻類中，但由于烹飪方式、吸收效果等諸多因素會影響到人體對于葉綠素的吸收，這個時候可以選擇膳食營養(yǎng)補充劑來彌補食物上的缺失，如含有西蘭花、螺旋藻、菠菜、大麥葉優(yōu)質(zhì)葉綠素營養(yǎng)的澳樂維他免疫寶、斯維詩葉綠素等。但由于個人情況不同，還是要在專業(yè)人士的指導下來選擇。
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