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醫(yī)生回復區(qū)
2023-09-19 08:29:15 我要投訴
不建議口渴了再喝水，長期如此可能會對身體健康造成影響。
在非?？诳实臅r候，細胞已經(jīng)處于脫水的狀態(tài)，此時喝水雖然可以解渴，但是并不能起到太大的作用。而且，當身體極度缺水的時候，腎小球的濾過率會減少，腎小管和腎集合管也會減少對水的重吸收，從而造成水分大量進入尿液中，人體仍然處于脫水的狀態(tài)。并且，極度缺水的時候，身體會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)釋放抗利尿激素，而抗利尿激素可以減少尿量、升高血糖、降低血壓等，同時也會減少水分的重吸收。
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