有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃大蒜能降血壓嗎？
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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-09-18 08:09:48 我要投訴
吃大蒜不能直接降低血壓，但可以作為降壓的輔助措施。
高血壓是一種常見的慢性病，需要長期控制。除了藥物治療外，控制飲食和生活方式也是非常重要的。
大蒜含有硫化物和大蒜素，這些化合物有助于降低血壓。一項研究發(fā)現(xiàn)，食用大蒜可以顯著降低高血壓患者的血壓水平，并有助于改善心血管健康。
如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的情況,應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行一個綜合的就診檢查,在日常的話一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?注意飲食的清淡。
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