香菇肉絲粥的做法有哪些

      香菇肉絲粥的做法：
      1. 香菇泡開后切絲，蔥姜也切絲備用
      2. 豬肉切絲，加入黃酒、鹽和生抽腌制30分鐘
      3. 加大米和糯米1：1煮粥
      4. 粥要煮到粘稠時加入腌制好的肉絲、香菇和蔥姜絲
      5. 繼續(xù)煮到粥粘稠，出鍋前加入鹽、雞精調(diào)味即可
      原因：
      1. 香菇富含維生素和微量元素，可以增強人體抵抗力。
      2. 豬肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂肪含量相對較低，適合老年人食用。
      3. 大米和糯米的比例為1：1，煮出來的粥粘稠適口，更容易消化。
      4. 加入蔥姜可以起到提鮮的作用。請您隨時關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機構(gòu)就診。假如出現(xiàn)不良的病癥，會出現(xiàn)不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。