脾胃虛寒體質(zhì)的人可以喝涼開水嗎

      脾胃虛寒體質(zhì)的人可以喝涼開水。原因如下：
      因為涼開水在燒開之后，水的活性大大降低，而且其中的鈣、磷、鐵、鎂等物質(zhì)都會超標，在過冷水中，這些成分會被水分子重新合成就變成冷水化合鹽，水中的有益物質(zhì)也不斷提高，從而更適合飲用。
      然而，對于脾胃虛寒的人來說，過量飲用涼開水可能會導致胃部痙攣、腹瀉等不良反應。此外，飲用水的溫度應遵循“體溫”的原則，過冷或過熱的水都不利于健康。
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