酒后腹脹的處理方法有哪些？

      酒后腹脹的原因及處理方法如下：
      原因：1. 飲酒過量，酒精導(dǎo)致腸胃受到刺激，胃腸道的蠕動(dòng)功能受阻，導(dǎo)致消化不良。2. 肝臟功能下降，肝臟內(nèi)對(duì)于解酒的酶分泌不足，不能將酒精進(jìn)行分解、轉(zhuǎn)化。3. 腸胃功能紊亂，喝酒前沒有進(jìn)食，腸胃處于空腹?fàn)顟B(tài)，酒精刺激胃壁，產(chǎn)生腹脹。4. 脾虛體濕，攝入酒精后，無法進(jìn)行正常代謝，導(dǎo)致濕氣重，腹脹。
      處理方法：1. 增加運(yùn)動(dòng)量，加速肝臟和胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸排空。2. 喝濃米湯，濃米湯可以保護(hù)胃黏膜，還能幫助酒精代謝。3. 適當(dāng)吃水果，水果含有豐富的維生素和果糖，可以加速肝臟對(duì)酒精的分解。4. 保暖，酒后受涼會(huì)導(dǎo)致胃腸收縮，產(chǎn)生腹痛和腹脹。5. 休息，醉酒后需要休息，讓身體各器官有充分的時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
      以上就是酒后腹脹的原因及處理方法，希望對(duì)您有所幫助。也應(yīng)該注意飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意調(diào)整作息，不要有壓力，應(yīng)該注意早睡早起，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要有壓力，還應(yīng)該注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，也要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，還要注意適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤?