我有便泌,有時(shí)候拉出來的便便很干,最近一早起來肚子脹脹的

      患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.應(yīng)避免久坐少動(dòng),宜多活動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣.還可吃些果導(dǎo)片或麻仁潤(rùn)腸丸.
      

      你好,便秘治療：
      1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.
      2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.
      3)平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤(rùn)肺通便的作用.
      4)堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢
      5)便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.
      希望我的建議對(duì)您有所幫助,祝早日康復(fù)!!
      
      

      你這個(gè)要看一下肛腸科的醫(yī)生.做結(jié)腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.尤其是否有結(jié)腸炎的可能.另外一定要禁煙 ,酒,生冷辛辣食物.同時(shí)口服腸炎寧,結(jié)腸炎丸.
      
      以上是對(duì)“我有便泌,有時(shí)候拉出來的便便很干,最近一早起來肚子脹脹的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！