大部分人都可以食用枸杞,但也有一些人需要謹慎食用或避免食用。
1. 患有脾胃虛弱、腹瀉、便溏等癥狀的人,應(yīng)少量食用或避免食用。
2. 患有肝病、腎病、高血壓等慢性疾病的人,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。
3. 枸杞含有一定量的蛋白質(zhì),過量食用可能會導(dǎo)致肝腎負擔(dān)過重,引起不適。
4. 對枸杞過敏的人應(yīng)避免食用。
總之,大部分人可以適量食用枸杞,但對于身體虛弱或有慢性疾病的人,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的話,就應(yīng)該及時到醫(yī)院進行一個綜合的就診檢查。在日常的話,一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?,注意飲食的清淡?
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