社交恐慌的痊愈時間因人而異,有些人可能只需幾個月,有些人可能需要幾年甚至更長時間。痊愈的過程也可能需要心理治療、藥物治療或者兩者的結(jié)合。
社交恐慌通常是由多種因素引起的,例如遺傳、人格、生活經(jīng)歷等等。具體原因可能包括:
1. 遺傳因素: 某些人可能天生更容易比其他人感到焦慮和恐懼。
2. 人格: 一些人可能比其他人更容易受到否定或批評的影響,他們更加自我批評和敏感。
3. 生活經(jīng)歷: 陰暗的生活經(jīng)歷(例如暴力經(jīng)歷、性侵犯、社交隔離等)可能導(dǎo)致社交恐慌。
4. 心理因素: 一些人可能有一些心理問題,如抑郁和妄想。
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